Smoothie aux 4 fruits

Publié le par Doria

Smoothie aux 4 fruits
Quelques fruits du jardin pour réaliser un smootie vitaminé...
 
Ingrédients pour 2 personnes
 
4 figues
1 tomate
1 poire
2 kiwis
 
Lavez vos fruits.
Coupez en dés les figues, la tomate.
Epluchez vos kiwis puis les couper en petits morceaux.
Epluchez, ôtez le trognon et coupez en petits dés votre poire.
Mettre le tout dans les deux bols mélangeur en répartissant les fruits et remplir à hauteur d'eau sans dépasser le trait limite.
Mixez 20 secondes et c'est prêt !
Smoothie aux 4 fruits

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Chris 14/10/2016 20:40

Idéal par temps froid pour recharger les batteries

Liliane 13/10/2016 23:36

c'est ce qu'il faudrait avec ce temps de grisailles !
bises

Val 13/10/2016 19:22

J'en ai bien besoin pour mon moral! Bisous

sotis 13/10/2016 14:59

parfait pour faire le plain d’énergie!!!! bisous

ManueB 13/10/2016 07:29

parfait pour les bonnes vitamines... miamm

manue :)