Curry vert de légumes

Publié le par Doria

Curry vert de légumes
Une excellente recette exotique et très parfumée...
 
Ingrédients 4 personnes
 
250 gr de pois gourmands
250 gr de haricots coco frais
1 petite tête de brocoli
1 cc de pâte à curry vert
1 tige de citronnelle
1 morceau de gingembre frais
1 oignon
30 cl de bouillon de légumes
200 ml de lait de coco
1 citron vert
4 brins de coriandre
1 cs d'huile d'olive
Sel de Guérande
 
Pelez et émincez l'oignon.
Pelez le gingembre et râpez-le.
Ôtez les feuilles extérieures de la tige de citronnelle pour en garder le coeur tendre et émincez-le finement.
Détachez des fleurettes de brocoli puis les rincer avec les pois gourmands et les haricots coco.
Faites revenir l'oignon dans une grande cocotte avec un peu d'huile d'olive pendant 5 min sans faire colorer. Ajoutez la citronnelle, le gingembre et la pâte à curry et poursuivez la cuisson pendant 1 min en mélangeant.
Versez le bouillon de légumes et faites cuire à frémissement pendant 15 min. Versez le lait de coco et poursuivez la cuisson pendant 5 min.
Pendant ce temps, faites cuire les légumes dans une grande quantité d'eau bouillante et salée, pendant 5 min. Egouttez-les puis ajoutez-les dans la sauce au curry.
Arrosez de la moitié du jus de citron. Taillez l'autre moitié en rondelles fines.
Servir dans un bol accompagné d'un riz basmati, parsemez de coriandre haché et surmontez d'une rondelle de citron.
Curry vert de légumes
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jerome 28/12/2018 12:22

a savoir que dans le curry vert il y a de la pâte de crevette

Marie L 06/10/2017 13:49

J'aime beaucoup ta recette car il y a curry, citronnelle, gingembre, coco. Que de délicieuses saveurs. Belle journée

Aggietlili/Marie 05/10/2017 22:55

Une belle assiette Végétale colorée et parfumée ! Un Joli partage qui donne des idées !

salima 05/10/2017 22:46

une belle assiette ! merci Doria !

la nonna 05/10/2017 19:47

un plat comme j'aime, merci de ce beau partage, bisous doria

Brigitte / Les filles à table 05/10/2017 17:53

De belles couleurs pour ce curry tout vert, ça doit être délicieux ! Bisous

jackie 05/10/2017 10:30

un voyage gourmand vers ces terres lointaines que j'aime tant. Bisous

ManueB 05/10/2017 07:24

joli plat, et délicieux avec le lait de coco et le curry, miamm

manue :)