Smoothie abricots, brugnons et banane

Publié le par Doria

Smoothie abricots 1aLes fruits sont abondants dans mon panier et ne sont pas toujours mangé. Pour éviter de les jeter, réaliser un smoothie est une bonne idée pour le matin et permet de bien commencer la journée avec le plein de vitamines.

 

Ingrédients pour 4 verres

 

1 banane

2 abricots

3 brugnons

125g de fromage blanc à la vanille

600 ml de lait de soja

Des glaçons

 

Épluchez votre banane et la couper en rondelles

Lavez vos abricots et brugnons. Les couper en deux et ôtez le noyau. Epluchez vos brugnons. 

Dans votre blinder, mettre vos fruits ainsi que le reste des ingrédients.

Mixez pendant 2 min et servir aussitôt avec une petite brochette de fruits.

 

Smoothie-abricots-2a.jpg 

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youtube views 19/09/2015 12:24

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adenoid removal 16/06/2014 11:53

d I think cooking has got two parts one is the preparation part while the other is the decoration part. I consider the decoration part to as the most important factor. I think you have succeeded in decorating your smoothie

Michèle 16/03/2011 14:28


Mon gendre adore les smoothies je suis sur que celui là il va l'adorer!


cecile 14/10/2010 21:48


à retenir pour l'été prochain ! bisous


helene06 27/09/2010 10:11


quelle douceur ce smoothie j'adore!


nibele 26/09/2010 20:03


j'aime trop ton smoothie
bon dimanche!!
bisous!!


Val 29/08/2010 21:44


Merci, il était délicieux! Bisous


Chris 21/08/2010 19:15


Humm parfait par cette chaleur !


pommedor 14/08/2010 21:25


Сasse-croûte.
Ryazhenka(Ряженка, 1/2 de verre)+1 banane -> mélangés dans un mixeur 2 minutes.
Transvaser dans un verre.
Mettez 1 оu 2 cuillerées à soupe de purée pêche à la surface.


véb 14/08/2010 06:31


Frais, fruité, et qui donne bonne à la fois bonne mine et bonne conscience, je smothie volontiers. Bien cordialement


papillonmyosotis 11/08/2010 22:08


ça doit rafraichir, hummmmmmmm


babychocolate 11/08/2010 19:03


tres allechant ton smoothie


RANOUZA 11/08/2010 11:28


Raffraichissant et delicieux!


Eva 11/08/2010 10:09


Trop beau ce smoothie !
Bisous


thierry042 11/08/2010 09:09


je passe en ce MERCREDI pour vous dire un petit BONJOUR et vous souhaite une très bonne journée


Chrystel 11/08/2010 08:34


Ce smoothie a l'air absolument délicieux Doria. C'est une bien jolie recette sûrement très savoureux.
Merci Doria
Bises et bonne journée
Chrys


hélène 11/08/2010 08:07


Moi aussi j'en fait avec du lait végétal (riz, amande) et du jus d'Aloé véra c'est bon pour la flore intestinale.
Merci pour cette belle et bonne recette. Bon mercredi à toi. Hélène.


itachi 11/08/2010 06:10


hello!!

je te souhaite de passer un bon mercredi!

@ demain!

bises!


Isa-Marie 10/08/2010 22:06


Ton smoothie est délicieux Doria avec cette jolie brochette colorée. Et tes photos sont toujours aussi superbes !
Amitiés d'isa-Marie


mentale 10/08/2010 21:31


Mon petit passage du soir!!


Linda & Picasso ::0079::0071:: 10/08/2010 21:30


ha ok ici il existe une bonne pommade en pharmacie c'est flamazine ... tu peux peut-etre te renseigner , ça guerrit + vite les piqures et ça gratte moins ...
gros bisous et bonne nuit sans moustiques alors :))))


Linda & Picasso ::0079::0071:: 10/08/2010 20:39


coucou! pour te répondre ça fait pas mal des piqure de moustiques , tu as ps de moustiques chez toi? je sais pas où tu es mais méme en Belgique il y en a aussi , ça chatouille un peu c'est tout
....mais faut pas gratter c'est juste impressionant , mais je suis vaccinée aucun soucis ... ::)))
gros bisous ici il pleut


Luthine 10/08/2010 19:32


...je m'en refais un tout à l'heure, pour le dessert, tiens !
Bonne soirée Doria !


Wattoote 10/08/2010 19:04


Très bonne idée pour commencer une journée effectivement, tes photos toujours superbes !!!


yo 10/08/2010 18:42


miam, bien frais!


Flo 10/08/2010 18:35


Un concentré de vitamines pour une journée pleine d'énergie!


Louly cot cot cot 10/08/2010 18:20


Un petit bonjour en passant *** Bisous


Mama yeti 10/08/2010 18:17


Le smoothie revisité à ta façon, Dieu que c'est bon! Merci de tes visites et recettes toujours envivrantes. Bises


cannelle68540 10/08/2010 18:09


quel beau smoothie!


thierry042 10/08/2010 09:39


Passer une excellente journée en ce MARDI et vous passe le BONJOUR


Eliane 10/08/2010 08:43


coucou , j'en veux bien ce matin de ce beau smoothie !
merci Doria *


tatie boulette 10/08/2010 07:18


bien frais pour l'été ! très bonne journée Bisous Manuela


itachi 10/08/2010 06:25


hello!!

je te souhaite de passer une bonne journée!

@demain!

bises!


clquipopotte 10/08/2010 00:41


Après une longue sieste , bien contente de reprendre mes ballades gourmandes ...
CLquipopotte♥♥♥


nanouspm 09/08/2010 23:18


oh que j'en prendrais bien un verre !


jeannice 09/08/2010 22:51


Coucou Doria, les photos sont sublime et donne envie de se mettre au soleil et de siroter transquillement se délicieux smothies ^^
bizzz


Fanie 09/08/2010 22:39


Merci pour ce partage, tes photos sont toujours superbes et me font de l'oeil à chaque fois!!!
Bisous
Fanie


Cricridam 09/08/2010 21:58


Rien de tel pour bien commencer la journée


mentale 09/08/2010 21:33


coucou, comment vas tu ? je passe faire mon coucou du soir!


Aurélie 09/08/2010 21:23


Un vrai régal ! ça fait envie. Et c'est un excellent moyen pour manger des fruits en trop.