750 grammes
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4 articles avec feve

Filet mignon de porc à la provençale

Publié le par Doria

Filet mignon de porc à la provençale
Je vous propose une recette Spécial Cuisine du hors série Avantages n°18 dont le titre est "Ma cuisine facile chic et archi facile". 
 
Ingrédients pour 6 personnes
 
2 filets mignons de porc
8 tranches de lard fumé
6 artichauts poivrade
2 tomates
3 gousses d'ail
2 oignons
1 citron
250 g de fèves surgelés
200 ml de vin blanc
4 cs d'huile d'olive extra vierge
1 brin de thym citron
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
Un peu de gomasio pour la décoration ainsi que quelques branches de thym au citron 
 
Pelez et hachez les oignons et l'ail dégermé.
Lavez, séchez et coupez les tomates en dés.
Préparez les artichauts : Coupez les queues, puis à l'aide d'un couteau pointu et tranchant, coupez les premières feuilles dures en tournant autour du cœur. Coupez les pointes aux deux tiers de leur hauteur. Coupez les artichauts en deux dans le sens de la longueur et retirez le foin. Plongez-les dans un grand saladier d'eau glacée avec le jus du citron.
Déposez les artichauts, le hachis d'oignon et d'ail ainsi que les dés de tomates dans votre autocuiseur. Salez et poivrez, arrosez d'huile d'olive, mouillez avec le vin blanc et ajoutez 200 ml d'eau. Fermez et faites cuire à feu vif. Dès le sifflement de la soupape, laissez cuire 20 min à feu doux.
Étalez les tranches de lard sur le plan de travail. Enveloppez les filets mignons et ficelez-les. Poivrez.
Faites-les revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pour les dorer sur toute les faces puis les ajouter ainsi que les fèves dans l'autocuiseur.
Fermez et faites cuire une dizaine de minutes à partir du sifflement.
Coupez les filets en tranches et disposez-les dans un plat avec les légumes.
Parsemez de thym et servir aussitôt.
Filet mignon de porc à la provençale

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Souris d'agneau à l'ail frais, petits légumes de saison

Publié le par Doria

Souris d'agneau à l'ail frais, petits légumes de saison
Une viande tendre et savoureuse...
 
Ingrédients pour 4 personnes
 
4 souris d'agneau
1 tête d'ail fraîche
2 échalotes
2 carottes
225 ml de vin blanc sec
225 ml de fond de veau
1 botte d'asperges sauvages
300 g de fèves
300 g de haricots verts frais
Huile d'olive extra vierge
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
 
Dans une cocotte en fonte, versez 3 cs d'huile d'olive. Faites-y dorer les souris d'agneau sur toutes les faces, salez et poivrez. Réservez.
Ajoutez les carottes épluchées et coupées en mirepoix ainsi que les échalotes épluchées et ciselées. Faites suer et dorer à feu vif et déglacez au vin blanc. Laissez évaporer pendant 5 min en remuant avec une spatule en bois afin de décoller les sucs du fond de cocotte.
Ajoutez la totalité des gousses d'ail fraîches coupées en deux. Versez le fond de veau et ajoutez les souris. Portez à ébullition, couvrir et déposez dans votre four pour 1 heure de cuisson à 170°C.
Pendant ce temps, préparez l'ensemble des légumes.
Faites-les blanchir dans de l'eau salée bouillante, 4 à 5 min, chacun leur tour et les plonger dans l'eau glacée afin de conserver la couleur et le croquant.
Répartir le mirepoix de carottes dans chaque assiette.
Déposez une souris d'agneau au centre, puis les légumes tout autour. Versez le jus de cuisson bouillant sur les légumes et servir aussitôt.
Souris d'agneau à l'ail frais, petits légumes de saison

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Effiloché de lapin et fèves au thym

Publié le par Doria

Effiloché de lapin et fèves au thym
Ingrédients pour 4 personnes
 
2 kg de fèves fraîches
4 cuisses de lapin
1 gros oignon
1 cs de cassonade
2 branches de thym
1 feuille de laurier
1,2 litre de fond de volaille
15 cl de vin rouge
30 g de beurre
2 cs d'huile d'olive extra vierge
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
1/2 cs de persil ciselé
 
Épluchez et émincez l’oignon. Faites-le fondre 5 minutes sur feu doux dans 1 cs d’huile d’olive et 10 g de beurre, dans une cocotte.
Ajoutez le sucre, laissez caraméliser 5 minutes. Déglacez avec le vin rouge, ajoutez le bouillon de volaille, portez à ébullition puis laissez mijoter à feu doux.
Ajoutez le thym, la feuille de laurier.
Faites dorer les cuisses de lapin de tous les côté, dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Les ajouter dans la cocotte avec la sauce et laissez mijoter à couvert pendant 2 heures.
Au bout de ce temps, sortir les cuisses de lapin et réservez.
Laissez la sauce mijoter afin qu’elle réduise et s’épaississe.
Pendant ce temps, écossez les fèves et les faire cuire dans un grand volume d’eau bouillante pendant 5 minutes puis les égoutter, les plonger dans l’eau bien froide. Ôtez délicatement la peau autour des fèves et réservez.
Filtrez le bouillon et le maintenir au chaud dans une petite casserole. Faites fondre 20 g de beurre en le fouettant dans la sauce.
Émiettez le lapin et retirez les os. Le réchauffer ainsi que les fèves dans cette préparation.
 
Dressage
Répartir le lapin et les fèves dans 4 assiettes creuses.
Arrosez de sauce et parsemez un peu de persil ciselé avant de servir.
Effiloché de lapin et fèves au thym
Effiloché de lapin et fèves au thym
Effiloché de lapin et fèves au thym

Publié dans Lapin, Fève, Plat complet

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Boeuf à la ficelle et bouillon parfumé à la citronnelle

Publié le par Doria

Boeuf à la ficelle et bouillon parfumé à la citronnelle
Une viande très tendre et bien savoureuse...
 
Ingrédients pour 4 personnes
 
1 rôti de bœuf tendre et peu épais sans barde préparé par le boucher 
2 carottes oranges
2 carottes blanches 
1 blanc de poireau
1 oignon
4 clous de girofle 
2 bâtons de citronnelle 
2 cs de nuoc-mam
150 gr de petits pois écossés 
150 gr de fèves écossées, blanchies, rafraîchies à l'eau froide et pelées 
1 cs d'huile d'olive extra vierge 
10 gr de beurre
Sel de Guérande 
Poivre du moulin aux 5 baies
1 cs de persil ciselé 
 
Lavez et de épluchez les légumes. Découpez les carottes en sifflets, le blanc de poireau en deux et l'oignon en quatre. Piquez-le avec les clous de girofle.
Faites fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une grande cocotte. Faites-y suer les légumes 5 minutes. Versez 2 litres d'eau, ajoutez les bâtons de citronnelle fendus en deux dans leur longueur et le nuoc-mam, salez et poivrez puis portez à ébullition. Laissez mijoter doucement pendant 1 heure. Une fois le bouillon prêt, Retirez l'oignon, les clous de girofle et le poireau. Portez à frémissement.
A l'aide d'une ficelle de cuisine, attachez le rôti à une cuillère en bois à ses deux extrémités et en son centre : il faut qu'il pende et trempé dans le bouillon sans toucher le fond de la cocotte lorsque la cuillère est posée sur les rebords de la cocotte. Faites frémir pendant 15 minutes pour un goût saignant. Écumez le bouillon tout au long de la cuisson. Au bout de 5 minutes, ajoutez les petits pois et les fèves.
Retirez le rôti du bouillon et égouttez-le, découpez-le en tranches et servez-le avec les légumes et le bouillon. Parsemez un peu de persil.
Boeuf à la ficelle et bouillon parfumé à la citronnelle
Boeuf à la ficelle et bouillon parfumé à la citronnelle
Boeuf à la ficelle et bouillon parfumé à la citronnelle

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