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2 articles avec yaourt

Verrine au yaourt de brebis, compote de pommes maison et fruits secs

Publié le par Doria

Verrine au yaourt de brebis, compote de pommes maison et fruits secs
Un petit déjeuner sain, équilibré pour commencer votre journée...
 
Ingrédients pour 4 personnes
 
4 yaourts de brebis
De la compote de pommes faite maison
8 cs de flocons d'avoine
4 cs de fruits secs (raisins secs, noisettes, amandes...)
1 banane
4 cc de miel
2 cc de pollen
 
Dans 4 verrines, répartir les flocons d'avoine, les yaourts de brebis, la compote de pommes maison, les fruits sec.
Epluchez votre banane, la couper en rondelles.
Sur le dessus de vos répartir, déposez 3 rondelles, répartir le pollen et versez le miel.
C'est prêt ! Il ne vous reste qu'à déguster.
Verrine au yaourt de brebis, compote de pommes maison et fruits secs

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Yaourts au sirop d'Erable et céréales

Publié le par Doria

Yaourts au sirop d'Erable et céréales
Ingrédients pour 7 yaourts
 
7 cc de sirop d'érable biologique
7 cc de flocons 5 céréales bio
1 litre de lait demi-écrémé
1 yaourt nature (pot en verre)
3 cs de lait écrémé en poudre

Au fond de chaque pot, versez 1 cc de sirop d'érable puis 1 cc de flocons 5 céréales.
Dans un récipient, mélangez 200 ml de lait demi-écrémé avec le yaourt et le lait écrémé en poudre. Versez peu à peu le reste du lait tout en continuant à remuer afin que le mélange devienne homogène.
Versez délicatement cette préparation dans vos 7 pots.
Programmez votre yaourtière pour 11 heures.
Au bout de ce temps, mettre vos pots au frigo et attendez au moins 2 heures avant de les déguster.
Yaourts au sirop d'Erable et céréales

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