Le secret du poids

Publié le par Doria

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Il y a quelques jours, j'ai été contacté par Florence Delorme, auteur du livre "Le secret du poids".

Ce livre expose une méthode claire, simple et révolutionnaire pour devenir et rester mince en mangeant ce que l’on veut. Rien que ça !

Être mince est une chose que nous désirons toutes ou presque. Et pour cela, il est essentiel de savoir comment maîtriser son poids.

A travers son livre, Florence révèle sa méthode et toutes ses ficelles.

Cette méthode permet aussi bien de tenir la ligne que de prendre ou de perdre du poids.

"Ce n'est pas un régime, c'est une prise de conscience !"

 

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Il existe beaucoup de fausses croyances concernant la minceur.

"Les minces se privent de tout", ou bien "les minces ont un métabolisme avantageux", ou encore "il faut souffrir pour être belle donc se priver des plaisirs gustatifs afin de pouvoir rentrer dans son jean préféré".

Et bien tout cela est faux. ARCHI FAUX.

Je dois dire qu'au début de la lecture, je me suis montrée un peu septique. Si c'était aussi simple que ça, on devrait être toutes minces ! Mais au fil des pages, je me suis dis pourquoi pas tester cette méthode ?

Cela fais maintenant une semaine que je l'utilise en mangeant les aliments que j'aime et je dois dire que la balance m'a annoncé une perte de poids de 400gr. Génial !

Je vais continuer cette méthode et approfondir "Le secret du Poids".

En quoi consiste cette méthode ?  Florence l'explique très bien dans son livre (qui ne quitte plus ma table de chevet !).

Pour en avoir un aperçu, je vous conseille de vous rendre sur son site et d'acheter son livre ! http://www.lesecretdupoids.com/#/bienvenue/4019307

 

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Publié dans Livres

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Commenter cet article

Colinette 02/12/2012 17:38

tu vas avoir un succès fou avec cet article.
Florence aussi avec son livre..
Vif succès

Chris 01/12/2012 14:34

J'ai été contacté aussi mais pas donné suite !

Méline 29/11/2012 20:09

Bonsoir Doria,
Je connais ce livre au travers des blogs et donc ne l'ai pas lu mais en lisant les articles, je comprends où l'auteur veut en venir... et ce n'est pas gagné.. en effet, ce n'est pas un livre de
régimes ou autres façons de perdre du poids mais un livre de conscience... pas facile d'apprivoiser les mentalités, j'espère toutefois qu'il fera des adeptes car je pense réellement que la
problèmatique du poids, justement est dans la compréhension consciente du dérèglement alimentaire... pas commode...
Merci à toi !
Belle soirée de jeudi, bisous
Jacqueline

Doria 29/11/2012 20:25



Je suis ravie que tu es compris ce livre. Tu en parles très bien !


Amicalement, Doria



Bon Ap chez Mamounette 27/11/2012 12:43

Une délicieuse souplette servie dans un beau chaudron, rien de tel pour se régaler. Bisous

Cendrine 27/11/2012 12:29

Merci pour cette information Doria. Je te souhaite une excellente journée, gros bisous
Cendrine

Manon 27/11/2012 08:20

hé bien si ça marche tantmieux alors :) pour ma part j'ai perdu 15kg avec Weight Watchers et je mange vraiment ce que je veux :)

Princesse Oser 26/11/2012 12:53

J'ai testée plusieurs diète dans ma vie qui ont fonctionné sur du court thème. Pour ma part, il n'y a qu'une seule facon qui fonctionne a long terme pour moi. 1 Manger sainement et 2 faire du sport
et avoir une vie équilibrée
Quelque soit le sport que la personne pratique (moi c'est le footing) je pense qu'il est important d'avoir une activité sportive qui régule l'appétit et nous garde en forme
Je suis également septique des livres de ce genre
bises

Valérie Franche-Comté 26/11/2012 11:25

En effet j'ai aussi reçu cet ouvrage il est tOp
Bises
Valérie.

Sylvie 25/11/2012 20:40

Bonjour Doria,

Je vous suis depuis un bon moment, j'ai déjà laissé des commentaires car j'adore votre site vraiment. Pour moi c'est un des meilleurs sites qu'il m'ait été donnée de voir...
Toutefois, comme certaines, je m'étonne de cette publicité sur ce blog, même si l'on a conscience que ça part d'une bonne intention.
Je voudrais dire que même si cette personne a raison en quelque sorte en disant que l'on maigrit quand on mange ce dont on a envie, car le corps sait mieux que personne ce dont il a besoin ! Il
existe néanmoins des problématiques concernant des personnes qui n'arrivent pas à perdre du poids du fait de maladies ou désagrément hormonaux.

Je voudrais juste faire cette réflexion... J'ai passé des moments durs dans ma vie et je me suis aperçue que dans ces moments très difficiles où l'on ne peut acheter que le strict nécessaire pour
manger... On maigrit ! ... Plus de plats tout faits avec des choses comme l'huile de palme à outrance etc...
Et effectivement depuis que "j'écoute" mon corps, que je fais attention aux portions, que je ne mange pas systématiquement une entrée, un plat et un dessert que je répartis tout cela sur la
journée, très très peu d'alcool et un peu de "bougeotte"... Je vais beaucoup mieux question santé ! Donc Pizzas achetées et autres restent très occasionnels.

J'adore votre site justement parce que l'on peut cuisiner soi même plein de bonnes choses, découvrir aussi des aliments non connus et que vos recettes sont réalisables et très réussies quand je les
refais, même s'il m'arrive de faire aussi un peu à ma manière.
Mais suis étonnée de voir ce genre de pub ici ! J'espère qu'il ne sera pas pollué par d'autres du même genre, je préfère découvrir un artisan qui fait des aliments tels que vous avez l'habitude de
nous les faire découvrir, des endroits où l'on peut bien manger et parcourir ce site avec une délectation sans limite au travers des photos d'une excellente qualité... et du site de Lexie aussi
!
Bien sûr je continuerai à venir d'une façon inconditionnelle, même si je ne mets plus bcp de commentaires car je suis très occupée et je continue à faire connaître votre site.

Bonne continuation et merci pour ce beau blog
Sylvie

Sonya972 25/11/2012 18:15

ce livre m'interesse
j'ai besoin de perdre quelques kg
merci de nous l'avoir présenté
ti bo ma douce

LylouAnne 25/11/2012 17:33

Coucou Doria,
Eh bien je vois que ton billet du jour fait débat. Il est vrai que ce problème de poids est un vaste sujet...
Je ne connais pas ce livre mais je ne le lirai pas, depuis exactement 6 mois depuis hier, j'ai entrepris un rééquilibrage alimentaire, j'ai changé entièrement mes modes de cuisson, je prépare mes
menus à l'avance et fait mes cours en conséquence, aucun grignotage et le résultat est là, moins 11,5 Kgs - bien sûr on peut toujours mieux faire mais je suis ravie.
Je pense qu'il n'y a pas de mystère, contrôler les graisses, les sucres, supprimer l'alcool et manger de tout, équilibré, c'est à mon avis la recette pour le bien-être.
Ma santé en tous les cas, me l'a imposé.
Très bonne soirée, bisous.
Lylou

el lobo 25/11/2012 17:25

:) sorry j'ai 50kg et 1,66m et j'ai passé les 40 ans ... et je mange ce que je veux , surtout du lard ( du vrai pas du ligth).... sans lire son livre :)
bisous

Jeanne 25/11/2012 17:25

Bonjour Doria, je vois que ce livre se promène ! De bons conseils avant pendant et après les fêtes, c'est bien ! Belle soirée de dimanche, bises. Jeanne

Gut 25/11/2012 16:46

Je suis vraiment très septique car malheureusement il n'y a pas de remède miracle ! comme m'a dit un médecin une fois : si j'avais la solution je serais riche !
Non la seule solution valable est ne pas trop manger, faire attention au nombre de calories et bouger le plus possible !!
Je te fais de gros bisous Doria

carvalho maria 25/11/2012 16:19

Bonjour Doria, je suis toute à fait d'acord avec Patricia, il faut manger du seinement et pas de grignotage ça c'est vraiment le ideal pour rester avec sont poids iquilibré!
Bon dimanche Doria bises;-)*maria

floencuisine 25/11/2012 14:35

un peu sceptique je demande à voir !

Patricia 25/11/2012 14:21

Pour moi, un livre probablement intéressant, mais, je ne crois pas qu'il soit mieux que les autres. Le principal est de manger sainement, de tout et en quantités raisonnables. Certe limiter les
aliments riches est important, mais il ne faut pas se priver. Et surtout pas de grignotage.
Je te souhaite un bon dimanche, bisous, Patricia

Méli 25/11/2012 14:12

Je respecte beaucoup ton travail et ton blog, mais là, ça sent l'arnaque à plein nez. Je suis allée voir le site de cette personne, j'ai vu les publications sur plusieurs autres blogs qui vantent
ce livre, mais bon non, je n'y crois pas une seconde! Et puis je n'aime pas la démarche. En plus, les articles sont du copié/collé d'un blog à l'autre, et je n'aime pas ça.
Le site de l'auteur est parfaitement fait d'un aspect commercial, "vous voulez maigrir? Vous voulez en savoir plus? Alors achetez mon livre!!" Non, ça ne marche pas comme ça...
Désolée du coup de gueule, mais ça m'énerve vraiment.
J'ai moi-même des kilos en trop, et tous ces régimes ne font que faire souffrir la personne, ou bien la punissent. Ici, c'est peut-être une autre façon de manger, mais ça en revient au même. Je
crois que si on était plus à l'écoute de son corps et de ses réels besoins, on n'aurait pas besoin de toutes ces mascarades commerciales.
Excuse-moi Doria, hein, encore une fois je respecte beaucoup ton blog et tes idées, c'est juste que moi, ça me met en rogne de lire ça.... :-)
Je t'embrasse quand même, et te souhaite un très bon dimanche.
PS: tu m'en veux pas, hein?! :-))))))

la raleuse nonna 25/11/2012 14:05

excellent dimanche, bisous

Val 25/11/2012 13:25

Moi aussi, j'ai été contactée, mais je n'ai aucun pb avec mob poids, hi!!!!!!!!!!! Bisous et bon dimanche

Minie 25/11/2012 12:35

Je n'arrive pas à ouvrir ton lien ni le site qui parle du livre. "Internal Servor Error". Je tenterai tout à l'heure. Bon Dimanche à toi, bisous

sorawel 25/11/2012 11:08

je l ai lu et je le trouve tres bien! bisous et bon dimanche!

lolo 25/11/2012 10:54

coucou, je viens de recevoir ce livre hier matin . Je me suis laissé tenter encore une fois de plus . J'ai tout essayer en matière de régime et c'est vrai ils marchent tous mais dans le temps on
reprend tout .
Je me suis décidée à m'inscrire à une salle de remise en forme, pour le moral, le bien etre dans sa tete .

Doria 25/11/2012 11:14



S'inscrire à une salle de sport, c'est une excellente idée. Je fais 5h à 7h de sport par semaine dans une salle depuis un peu plus de 25 ans et cela fait beaucoup de bien à notre corp ainsi qu'à
notre moral.


Bon dimanche, Doria



Brigitte 25/11/2012 10:52

Hi! Je l'ai aussi reçu;)
Bon dimanche

sophie_cdugateau 25/11/2012 10:23

hum, ouais, j'avoue je n'y crois pas trop. J'aurais bien envie de dire aux filles qui sont tentées par ce livre d'acheter une paire de baskets plutôt*. Mais ce n'est que mon avis... Bon dimanche

Béatrice 25/11/2012 09:54

Je viens de lire tous les commentaires et je suis d'accord avec la plupart, je suis allée sur le site de Florence DELORME et je ne vois ce qui pourrait me convaincre de l'acheter, c'est trop vague,
j'aimerai avoir des exemples plus concrets. Bon dimanche Doria.

Llysa 25/11/2012 09:31

merci pour l'info Doria! je vais aussi recevoir ce livre! on verra bien! bon dimanche bises

Nuage de Lait 25/11/2012 09:20

J'ai pratiquement terminé le livre moi aussi j'ai l'intention de tester.
bises et bon dimanche
jojo

assia 25/11/2012 09:19

Bonjour Doria, je l'ai reçu moi aussi et je suis en train de lire :)Bisous et bon dimanche

Béné70 25/11/2012 08:33

J'ai déjà vu ce livre passer sur plusieurs blogs mais je dois dire que je ne suis pas pro-régime, quel qu'il soit. Bizzz et bon dimanche

Doria 25/11/2012 10:22



Ce n'est pas un livre de régime.


Bisous, Doria



therese 25/11/2012 08:33

J'aurais bien besoins de ce livre en ce moment . Il et vrais que manger ce qui vous fait plaisir et trés bon pour le corp
Merci chére amie , je vais passé voir ce blog
Bon et doux Domanche

marie 25/11/2012 08:30

un de plus! je n'y crois pas du tout! elle va se faire des sous sur des pauvres filles demunies

eve 25/11/2012 08:09

allez un de plus ! pour ma part des années de régimes pour rester mince ,tout testé mais tout les blablas ne sont bon qu,a ,attraper les pauvres gens en leur faisant croire qu,il perdront du poids
en mangeant sans manger ou que sais je encore ! pour être mince une seule régle manger de tout et equilibré rien ne fait grossir ce n,est pas une fatalité !d;être grosse ! n, importe quelle regime
au debut fait perdre du poids puisque vous changez vos habitudes sur la durée c,est pas si certain , il faut s,organiser en pensant a soit ,preparer ses menus pour ne pas être prise au dépourvue et
manger ; n,importe quoi , changez vos habitudes , vous maigrirez , peut être supprimerez vous mon article , pas favorable a votre publicité , j,ai un grand respect pour vous votre blog votre
travail mais s,il vous plait ! ne vous mettez pas a faire de la pub pour ce genre de chose,qui sert seulement, a soutirer encore et encore un peu plus d,argent aux personnes qui sont fragiles , et
crois encore a la magie pour maigrir !

lou 25/11/2012 08:08

Un livre interessant pour occuper ce dimanche pluvieux!
Je te souhaite une trés belle journée, bises
Lou

ghislaine 25/11/2012 07:43

j'ai commencé un régime chez un médecin spécialiste de la micronutrtion!! et je mange (pour mon cas!!) beaucoup d'oléagineux! matin, midi , gouter et soir!!!quasiment à volonté: j'ai perdu du poids
en une semaine!! si mon régime ne marche pas (je suis un peu sceptique!!) et que celui que tu fais est bien , je le ferai, mais les régimes Dukan, chronobiologie etc.... je ne fais pas.merci pour
cette info précieuse. bises et bon dimanche.

Laurence 25/11/2012 07:38

Je serai bien preneuse ma foi bien que je ne crois pas avoir réellement besoin de perdre du poids ... soit dit en passant, qq grammes voir 1 ou 2 kg en moins avant les fetes, ce ne serait peut-être
pas du luxe, tiens ^^ Bisous et bon dimanche Doria.