750 grammes
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salades

Sauce à la coriandre et ciboulette

Publié le par Doria

Sauce à la coriandre et ciboulette
Une sauce bien parfumée pour toutes vos salades...
 
Ingrédients
 
3 oignons frais (bulbe et la moitié des tiges)
1/2 bouquet de coriandre
1/2 bouquet de ciboulette
3 cs de vinaigre balsamique
2 cs de jus de citron vert
100 ml d'huile d'olive extra vierge
1/4 cc de pâte à piment vert
1/2 cc de fleur de sel 
Poivre du moulin aux 5 baies
1 cc de gomasio
 
Nettoyez les oignons, retirez l'extrémité des bulbes et coupez les tiges à mi-hauteur. Émincez-les
Ciselez la coriandre et la ciboulette. 
Mélangez la pâte de piment vert avec l'huile d'olive, le jus de citron vert, le vinaigre balsamique.
Ajoutez les oignons, la coriandre, la ciboulette, la fleur de sel, le poivre. Bien mélanger l'ensemble.
Sur le dessus, parsemez un peu de gomasio.
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Salade de chou rouge, endive, feta et ciboulette du jardin

Publié le par Doria

Salade de chou rouge, endive, feta et ciboulette du jardin
Avec ce temps radieux, j'ai envie de manger que de la salade. Celle que je vous propose est qu'avec des légumes crus pour conserver toutes les vitamines. Elle peut être accompagner de viande froide ou de poisson. J'ai ajouté un peu de feta et de noisette, sans oublier la ciboulette du jardin...
 
Ingrédients pour 4 personnes
 
150 g de chou rouge râpé
1 belle endive
2 carottes fanes
100 g de feta émietté
20 noisettes
Huile d'olive extra vierge
Ciboulette ciselée
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
 
Lavez votre endive, la ciseler assez finement.
Lavez vos carottes et les râper.
Dans un récipient, mélangez votre chou rouge avec l'endive et les carottes.
Ajoutez la feta, mélangez délicatement.
Sur le dessus, parsemez vos noisettes concassées et la ciboulette.
Salez et poivrez.
Servir avec un filet d'huile d'olive.
Salade de chou rouge, endive, feta et ciboulette du jardin
Salade de chou rouge, endive, feta et ciboulette du jardin
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Salade d'endive, feuille de chêne, pomme, Roquefort et amande

Publié le par Doria

Salade d'endive, feuille de chêne, pomme, Roquefort et amande
Facile, rapide, légère et voilà une salade bien savoureuse...
 
Ingrédients pour 2 personnes
 
1 grosse endive d'environ 300 g ou 2 petites
150 g de salade feuille de chêne
100 g de Roquefort
16 amandes concassées
1 pomme
Huile d'olive extra vierge aromatisée à la Truffe noire
Un peu de ciboulette ciselée
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
 
Lavez votre salade feuille de chêne, l'essorer et la ciseler grossièrement.
Lavez votre endive et la ciseler.
Découpez votre Roquefort en cube.
Lavez, coupez en deux votre pomme, ôtez le trognon puis coupez-la en lamelles.
Mélangez la salade feuille de chêne avec l'endive que vous répartissez dans deux petits saladiers.
Sur le dessus, répartir la pomme, le Roquefort, les amandes.
Salez, poivrez et versez un filet d'huile d'olive.
Parsemez un peu de ciboulette puis servir aussitôt.
Salade d'endive, feuille de chêne, pomme, Roquefort et amande
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Salade fraîcheur et légère

Publié le par Doria

Salade fraîcheur et légère
Ingrédients pour 2 personnes
 
1 avocat
2 endives
150 g de salade verte
2 morceaux de feta
1 petite pomme
Le jus d'1/2 citron
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
2 pincées de piment d'Espelette
Une petite poignée de cacahuètes
Une petite poignée de graines de courge
4 cs d'huile d'olive extra vierge
2 cs de vinaigre de pommes
1 cc de persil ciselé
 
Ouvrez vos avocats en deux, enlevez le noyau, récupérez la chair que vous déposez dans une assiette creuse puis l'écraser à la fourchette. Ajoutez-y le jus de citron, un peu de persil ciselé, le piment d'Espelette. Bien mélanger et réservez.
Lavez votre salade et endives que vous coupez en lamelles.
Lavez votre pomme, la couper en lamelles.
Émiettez votre feta.
Concassez grossièrement vos cacahuètes.
Mélangez l'huile d'olive avec le vinaigre, salez et poivrez.
 
Dressage
Dans 2 petits saladiers, déposez dans le fond, votre salade verte.
Répartir vos endives, l'avocat, la pomme.
Sur le dessus de l'endive, parsemez votre fromage.
Sur l'ensemble de votre salade, parsemez vos graines de courge, cacahuètes concassées, le persil et la sauce vinaigrette. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Personnellement, j'aime manger mes salades avec un filet de vinaigre de pommes.
Salade fraîcheur et légère
Salade fraîcheur et légère

Publié dans Salades, Avocat, Feta, Fromage, Endive, Pomme

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Salade au chou kale, endives, champignons...

Publié le par Doria

Salade au chou kale, endives, champignons...
Ingrédients pour 2 personnes
 
2 endives
Une poignée de jeunes pousses de chou kale
6 champignons bruns de Paris
1 avocat de Haas
500 g de chou fleur
2 cornichons
Un peu de féta
Huile d'olive aromatisée à la Truffe noire
6 noix en cerneaux
1 petit oignon blanc
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
Un peu de coriandre ciselée
 
Faites cuire votre chou fleur à la vapeur.
Lavez vos endives, votre chou kale, les champignons.
Émincez vos champignons.
Coupez en lamelles vos endives après avoir récupérer 10 feuilles.
Coupez en bâtonnets vos cornichons.
Dans chaque assiette, déposez au fond les lamelles d'endives. Sur le côté, déposez les feuilles d'endives ainsi que le chou kale, le cornichon et le chou fleur. Au milieu, répartir les lamelles des champignons.
Coupez en deux votre avocat, ôtez le noyau et le couper en lamelles.
Lavez et ciselez votre oignon blanc.
Déposez la moitié de l'avocat sur le côté de l'assiette.
Émiettez la feta sur les champignons, ainsi que les cerneaux de noix, l'oignon blanc et la coriandre.
Salez, poivrez et versez un filet d'huile d'olive aromatisée à la Truffe noire.
Salade au chou kale, endives, champignons...
Salade au chou kale, endives, champignons...
Salade au chou kale, endives, champignons...
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Salade de chou kale, champignons, cornichons et Serrano

Publié le par Doria

Salade de chou kale, champignons, cornichons et Serrano
Ingrédients pour 1 personne
 
1 grosse poignée de jeunes pousses de Chou kale
3 beaux champignons de Paris frais
1 gros cornichon à la Russe
2 tranches de pain d'épeautre
3 tranches fines de Serrano
1 morceau de Feta
1/4 d'oignon nouveau blanc ciselé
1/2 cc de ciboulette ciselée
Huile d'olive extra vierge aromatisée à l'huile de Truffe
Vinaigre de pommes
Fleur de sel
Poivre du moulin aux 5 baies
Quelques graines de courge
 
Lavez vos jeunes pousses de chou kale puis les essorer.
Lavez vos champignons, coupez les pieds, les émincer.
Coupez en rondelles votre champignon à la Russe.
Faites griller au grill pain vos tranches de pain.
Dans votre récipient, mettre dans le fond, les jeunes pousses de chou kale.
Déposez sur le dessus, vos champignons sur le côté, puis le cornichon, les tranches de Serrano, les tranches de pain.
Au centre, déposez votre feta.
Parsemez les graines de courge, la ciboulette, l'oignon blanc.
Ajoutez la fleur de sel, poivrez.
Versez un filet de vinaigre et d'huile d'olive, en fonction de votre goût.
Salade de chou kale, champignons, cornichons et Serrano
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Salade de chou kale, carotte, pomme, noix

Publié le par Doria

Salade de chou kale, carotte, pomme, noix
Ingrédients pour 2 personnes
 
2 grosses poignées de jeunes pousses de Chou kale
1 carotte
1 pomme
6 noix
1/2 oignon nouveau blanc
Huile d'olive extra vierge aromatisée à l'huile de Truffe noire
Vinaigre de pommes
Fleur de sel
Poivre du moulin aux 5 baies
 
Lavez vos feuilles de chou kale et les essorer.
Épluchez, lavez et râpez votre carotte.
Lavez, essuyez et coupez en deux votre pomme, ôtez le trognon puis la couper en lamelles.
Décortiquez vos noix.
Lavez, émincez votre oignon blanc nouveau.
Dans un grand saladier, mélangez votre chou kale avec la carotte que vous répartissez dans 2  bols.
Sur le dessus, répartir la pomme, les noix, l'oignon.
Salez et poivrez.
Versez un peu de vinaigre de pommes et d'huile d'olive aromatisée à la Truffe noire selon votre goût.
Salade de chou kale, carotte, pomme, noix
Salade de chou kale, carotte, pomme, noix
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Salade complète aux choux de Bruxelles, carotte, endive, pommes de terre, avocat et oeufs durs

Publié le par Doria

Salade complète aux choux de Bruxelles, carotte, endive, pommes de terre, avocat et oeufs durs
Une salade complète et bien savoureuse...
 
Ingrédients pour 2 personnes
 
100 g de choux de Bruxelles surgelés
1 belle carotte
1 belle pomme de terre
1 endive
1 avocat
6 olives vertes
1 oignon blanc nouveau
2 œufs
1/2 cs de graines de courge
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
1/2 cs de persil ciselé
 
Vinaigrette
1/2 jus de citron
3 cs d'huile d'olive
2 cs de vinaigre de cidre
 
Faites cuire vos brocolis à la vapeur selon le temps indiqué sur le paquet puis les plonger dans l'eau glacée afin de garder la couleur.
Épluchez, lavez et coupez en bâtonnets votre carotte.
Épluchez, lavez et coupez en cubes votre pomme de terre puis la cuire à la vapeur.
Lavez, effeuillez votre endive.
Coupez en deux votre avocat, ôtez le noyau. Enlevez la peau et le couper en fines lamelles.
Coupez en deux vos olives.
Lavez et ciselez votre oignon doux.
Cuire vos œufs pendant 8 minutes après ébullition de l'eau.
 
Dressage
Dans deux assiettes creuses, répartir vos feuilles d'endives, pommes de terre, carotte, choux de Bruxelles, avocat, olives.
Épluchez vos œufs, les couper en deux et les mettre sur le dessus.
Mélangez les ingrédients de la vinaigrette et la répartir sur vos salades.
Répartir l'oignon, les graines de courge, le persil, salez et poivrez puis servir aussitôt.
Salade complète aux choux de Bruxelles, carotte, endive, pommes de terre, avocat et oeufs durs
Salade complète aux choux de Bruxelles, carotte, endive, pommes de terre, avocat et oeufs durs
Salade complète aux choux de Bruxelles, carotte, endive, pommes de terre, avocat et oeufs durs
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Carottes râpées, germes de haricots Mungo à la Tomme fermière de vache au lait cru et chèvre au piment

Publié le par Doria

Carottes râpées, germes de haricots Mungo à la Tomme fermière de vache au lait cru et chèvre au piment
Ingrédients pour 4 personnes
 
3 carottes
3 belles poignées de haricots Mungo
4 lamelles de Tomme fermière de vache au lait cru, chèvre au piment
20 belles noisettes
1 poignée de graines de courge
1 cs de ciboulette ciselée
3 cs d'huile d'olive extra vierge
2 cs de vinaigre de pommes
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
 
Épluchez, lavez, râpez vos carottes.
Coupez en dés votre fromage.
Coupez en deux vos noisettes.
Dans un récipient, mélangez vos carottes râpées et les haricots Mungo. Ajoutez une partie de ciboulette, continuez à mélanger.
Répartir dans 4 bols vos légumes, les noisettes, le fromage, les graines de courge, le reste de ciboulette.
Dans un bol, mélangez l'huile avec le vinaigre, du sel et du poivre que vous répartissez sur votre salade.
Carottes râpées, germes de haricots Mungo à la Tomme fermière de vache au lait cru et chèvre au piment
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Salade de betteraves, feta, quinoa et chicorée, sauce au miel

Publié le par Doria

Salade de betteraves, feta, quinoa et chicorée, sauce au miel
Ingrédients pour 4 personnes
 
2 betteraves crues
200 g de quinoa
1 poignée d’amandes effilées 
150 g de feta de bonne qualité (en épicerie grecque ou chez le fromager)
1 poignée de cranberries séchées
1/2 bouquet de ciboulette ciselée 
2 belles poignées de chicorée des deux couleurs (verte et rouge)
 
Sauce
4 cs d’huile d’olive extra vierge 
1 cs de vinaigre de noix
1 cs de miel
Sel de Guérande 
Poivre du moulin aux 5 baies
 
Brossez soigneusement les betteraves avant de les plonger dans une casserole remplie d’eau. Portez à ébullition et laissez mijoter à feu moyen jusqu’à ce que les betteraves soient bien tendres mais encore un peu fermes. Cela prend de 40 minutes à 1 heure selon la taille des betteraves.
Pendant ce temps, faites torréfier vos amandes effilées à sec dans une poêle pour qu’elles soient bien dorées. Hachez grossièrement les cranberries et ciselez la ciboulette préalablement lavée et séchée. Émiettez la feta.
Versez le quinoa dans un grand volume d’eau bouillante salée. Couvrez, le laissez cuire à feu moyen selon le temps indiqué sur le paquet. Le rincer rapidement.
Une fois les betteraves cuites, laissez-les un peu refroidir puis retirez la peau. Découpez-les en cubes.
Lavez votre chicorée et répartir dans vos assiettes ainsi que le quinoa, les cubes des betteraves, la feta, les cranberries, les amandes effilées, la ciboulette.
Mélangez tous les ingrédients de la sauce et la verser dans les assiettes.
Servir aussitôt.
Salade de betteraves, feta, quinoa et chicorée, sauce au miel
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